昨日は長袖でも寒かったのに、今日は半袖でも暑くて汗だく…。
こんなに目まぐるしく気温や湿度が変化すると
自律神経が乱れてさまざまな症状が出てきます。
こんな時期こそ体の声をしっかり聞いて、動いたり、
リラックしたり、メンテナンスを心がけたいものですね。

体や心に効きそうなテーマについてお伝えしていきます。
過去の日経ビジネスオンラインの再生医療の連載コラムは
こちらからお読みいただけます。