「足裏を見ればその人の体や心の状態がわかる」という市野さおりさんのリフレクソロジーは、足裏をよく見ることが重要。独自の足裏分析から体調を即座に診断します。自分でできるチェック法から足裏ケア&マッサージまで、足裏から美と健康にアプローチする一冊です。